元彼以外考えられない。 彼と別れて1週間経ちますが、いまだに彼のことが頭から離れません。友達は彼のことを考えるのをやめろと言いますが、そう簡単ではありません。もうどうしたらいいのかわからない。 — 元カレ以外のことを考えられない人も珍しくありません。これは、リバウンドしている、孤独を感じている、他に考えることがないなど、さまざまな理由で発生する可能性があります. このような状況に陥った場合は、次のヒントを参考にしてください。 - 元カレについて覚えていることをすべて書き留め、なぜうまくいかなかったのかを書き留めます - パートナーに望むことのリストを書き留める ・独身だったらどうするか考える